Comment ça marche
Déplacez le point d'humeur ou touchez « J'ai besoin de me calmer ». Dites ce qui se passe — tension, ruminations, agacement, excitation avant de dormir — et le temps dont vous disposez. L'app compose une courte séance mêlant un jeu apaisant et une respiration guidée. Ensuite, un bref point d'étape, et retour à votre journée.
- Reset immédiat : choisissez une sensation et un temps disponible
- Respiration guidée : suivez un point lent avec votre souffle
- 17 jeux relaxants avec retour haptique doux
- Des séances d'une minute pour les journées sans temps
- Minutes de calme et évolution de l'humeur, sans culpabilité de série
- Sans publicité, fonctionne hors ligne, design sombre et calme
17 jeux impossibles à perdre
Bubble Pop, Water Ripples, Sand Press, Zen Garden, Rain Window, Tiny Garden, Color Flow, Soft Shapes, Floating Leaves, Infinite Loop, Star Field, Cloud Draw, Focus Dots, Ocean Waves, Fireflies, Glow Patterns et Slow Maze. Chacun est agréable au toucher et volontairement simple : rien à gagner, aucun classement, aucune publicité entre les parties.
Calme et sans publicité
Aucune publicité, jamais. Pas de publicité comportementale, pas de SDK publicitaire ou d'attribution tiers. Les données d'humeur et de préférences sont traitées comme des données personnelles, et vous pouvez supprimer votre compte et vos données depuis les réglages à tout moment. Les jeux et la respiration continuent de fonctionner hors ligne.
Une app de bien-être, pas un traitement
On l'ouvre quand on se sent tendu ou débordé. Ce n'est pas pour autant un dispositif médical : elle ne pose aucun diagnostic, ne traite aucune affection et ne remplace pas un accompagnement professionnel. Si ça ne va pas, parlez-en à un professionnel de santé.
Gratuit au départ
La version gratuite comprend une sélection de jeux apaisants et le reset quotidien. Premium débloque la bibliothèque complète de 17 jeux, tous les Instant Resets et les séances personnalisées. L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf résiliation au moins 24 heures avant la fin de la période ; gérez-le ou résiliez-le dans les réglages de votre compte de la boutique.
Questions fréquentes
Est-ce une application médicale ?
Non. Stress Relief est une application de bien-être. Ce n'est pas un dispositif médical : elle ne pose aucun diagnostic, ne traite aucune affection et ne remplace pas un accompagnement professionnel. Si votre santé mentale vous inquiète, parlez-en à un professionnel qualifié.
En quoi est-ce différent des autres jeux relaxants ?
Il n'y a rien à gagner : aucun score, aucun chrono qui met la pression, pas de GAME OVER, aucune publicité entre les parties. Chaque séance se termine par une respiration, pas par un classement.
Est-ce que ça marche hors ligne ?
Oui. Les jeux et la respiration fonctionnent sans connexion : en avion, dans le train ou partout où le réseau lâche.
Stress Relief est une application de bien-être. Ce n'est pas un dispositif médical : elle ne pose aucun diagnostic, ne traite aucune affection et ne remplace pas un accompagnement professionnel. Si ça ne va pas, parlez-en à un professionnel de santé.