# Jogos calmos que cabem em cinco minutos.

Diga como se sente e jogue 1–5 minutos um jogo relaxante com respiração guiada. 19 jogos, sem anúncios, sem pontuação, offline. Comece de graça.

Canonical: https://stressrelief.omnivatis.com/pt
Language: pt
Updated: 2026-10-26

O stress não espera um momento tranquilo. Abra o Stress Relief, diga como se sente e jogue de 1 a 5 minutos um jogo relaxante. Sem pontuação, sem pressão de cronómetro, sem GAME OVER — só uma pausa que termina antes do próximo compromisso.

## Como funciona

Arraste o ponto de humor ou toque em «Preciso me acalmar». Diga o que está a acontecer — tensão, pensamento acelerado, irritação, agitação antes de dormir — e quanto tempo tem. A app monta uma sessão curta com um jogo relaxante e respiração guiada. No fim, um check-in rápido e de volta ao seu dia.

- Reset instantâneo: escolha o que sente e o tempo que tem
- Respiração guiada: siga um ponto lento com a sua respiração
- 19 jogos relaxantes com vibração suave
- Sessões de um minuto para os dias sem tempo
- Minutos de calma e tendência de humor, sem culpa por sequência
- Sem anúncios, funciona offline, design escuro e silencioso

## 19 jogos impossíveis de perder

Bubble Pop, Water Ripples, Sand Press, Zen Garden, Rain Window, Tiny Garden, Color Flow, Soft Shapes, Breath Bloom, Stone Sort, Floating Leaves, Infinite Loop, Star Field, Cloud Draw, Focus Dots, Ocean Waves, Fireflies, Glow Patterns e Slow Maze. Todos são agradáveis ao toque e propositadamente simples: nada a vencer, sem recordes e sem anúncios entre rondas.


## Silenciosa e sem publicidade

Sem anúncios, nunca. Sem publicidade comportamental e sem SDK de anúncios ou atribuição de terceiros. Os dados de humor e preferências são tratados como dados pessoais e pode apagar a conta e os dados nas Definições a qualquer momento. Os jogos e a respiração continuam a funcionar offline.


## Uma app de bem-estar, não um tratamento

As pessoas abrem-na quando se sentem tensas ou sobrecarregadas. Ainda assim, não é um dispositivo médico: não faz diagnóstico, não trata nenhuma condição e não substitui o acompanhamento de um profissional. Se estiver a passar por um momento difícil, fale com um profissional qualificado.


## Comece de graça

A versão gratuita inclui 7 jogos relaxantes e o reset diário. O Premium desbloqueia a biblioteca completa de 19 jogos, todos os Instant Resets e sessões personalizadas. A assinatura é renovada automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do fim do período; pode geri-la ou cancelá-la nas definições da sua conta da loja.


## Perguntas frequentes

### É uma app médica?

Não. A Stress Relief é uma app de bem-estar. Não é um dispositivo médico, não faz diagnóstico, não trata nenhuma condição e não substitui o acompanhamento de um profissional. Se tem preocupações com a sua saúde mental, fale com um profissional qualificado.

### Em que é diferente de outros jogos relaxantes?

Não há nada a ganhar: sem pontuações, sem cronómetros que pressionam, sem GAME OVER e sem anúncios entre rondas. Cada sessão acaba com uma respiração, não com uma tabela de classificação.

### Funciona offline?

Sim. Os jogos e a respiração funcionam sem ligação, por isso pode fazer uma pausa no avião, no comboio ou onde a rede falhar.

## Dê a si mesmo cinco minutos.

19 jogos calmos, respiração guiada e Reset instantâneo. Sem anúncios, offline, gratuito para começar.

## Saber mais (em inglês)

- [Stress Relief Games for iPhone: 19 Short, Quiet Activities](https://stressrelief.omnivatis.com/stress-relief-games.md): Explore 19 stress relief games and breathing activities on iPhone, including seven free. No ads or scores. Try a browser demo before downloading.
- [Breathing Exercise App — Follow a Slow Dot With Your Breath](https://stressrelief.omnivatis.com/breathing-exercise-app.md): A breathing exercise app you can actually keep up with: follow a slow dot, paired with a calming game, in 1–5 minute sessions. No ads, works offline, free to start.
- [Calming Games: Tapping, Drawing and Quiet Nature](https://stressrelief.omnivatis.com/calming-games.md): Choose among 19 calming activities by movement: tap bubbles, draw colors, trace paths or explore nature. See real app captures and try free web demos.

## Descarregar

- [App Store](https://apps.apple.com/app/stress-relief-relaxing-games/id6799785680)

A Stress Relief é uma app de bem-estar. Não é um dispositivo médico, não faz diagnóstico, não trata nenhuma condição e não substitui o acompanhamento de um profissional. Se estiver a passar por um momento difícil, fale com um profissional qualificado.