# Des jeux apaisants qui tiennent en cinq minutes.

Dites comment vous allez et jouez 1 à 5 minutes à un jeu apaisant avec respiration guidée. 19 jeux, sans pub, sans score, hors ligne. Gratuit au départ.

Canonical: https://stressrelief.omnivatis.com/fr
Language: fr
Updated: 2026-10-26

Le stress n'attend pas un moment tranquille. Ouvrez Stress Relief, dites comment vous vous sentez et jouez 1 à 5 minutes à un jeu apaisant. Pas de score, pas de pression du chrono, pas de GAME OVER — juste une pause que vous finissez avant votre prochain rendez-vous.

## Comment ça marche

Déplacez le point d'humeur ou touchez « J'ai besoin de me calmer ». Dites ce qui se passe — tension, ruminations, agacement, excitation avant de dormir — et le temps dont vous disposez. L'app compose une courte séance mêlant un jeu apaisant et une respiration guidée. Ensuite, un bref point d'étape, et retour à votre journée.

- Reset immédiat : choisissez une sensation et un temps disponible
- Respiration guidée : suivez un point lent avec votre souffle
- 19 jeux relaxants avec retour haptique doux
- Des séances d'une minute pour les journées sans temps
- Minutes de calme et évolution de l'humeur, sans culpabilité de série
- Sans publicité, fonctionne hors ligne, design sombre et calme

## 19 jeux impossibles à perdre

Bubble Pop, Water Ripples, Sand Press, Zen Garden, Rain Window, Tiny Garden, Color Flow, Soft Shapes, Breath Bloom, Stone Sort, Floating Leaves, Infinite Loop, Star Field, Cloud Draw, Focus Dots, Ocean Waves, Fireflies, Glow Patterns et Slow Maze. Chacun est agréable au toucher et volontairement simple : rien à gagner, aucun classement, aucune publicité entre les parties.


## Calme et sans publicité

Aucune publicité, jamais. Pas de publicité comportementale, pas de SDK publicitaire ou d'attribution tiers. Les données d'humeur et de préférences sont traitées comme des données personnelles, et vous pouvez supprimer votre compte et vos données depuis les réglages à tout moment. Les jeux et la respiration continuent de fonctionner hors ligne.


## Une app de bien-être, pas un traitement

On l'ouvre quand on se sent tendu ou débordé. Ce n'est pas pour autant un dispositif médical : elle ne pose aucun diagnostic, ne traite aucune affection et ne remplace pas un accompagnement professionnel. Si ça ne va pas, parlez-en à un professionnel de santé.


## Gratuit au départ

La version gratuite comprend 7 jeux apaisants et le reset quotidien. Premium débloque la bibliothèque complète de 19 jeux, tous les Instant Resets et les séances personnalisées. L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf résiliation au moins 24 heures avant la fin de la période ; gérez-le ou résiliez-le dans les réglages de votre compte de la boutique.


## Questions fréquentes

### Est-ce une application médicale ?

Non. Stress Relief est une application de bien-être. Ce n'est pas un dispositif médical : elle ne pose aucun diagnostic, ne traite aucune affection et ne remplace pas un accompagnement professionnel. Si votre santé mentale vous inquiète, parlez-en à un professionnel qualifié.

### En quoi est-ce différent des autres jeux relaxants ?

Il n'y a rien à gagner : aucun score, aucun chrono qui met la pression, pas de GAME OVER, aucune publicité entre les parties. Chaque séance se termine par une respiration, pas par un classement.

### Est-ce que ça marche hors ligne ?

Oui. Les jeux et la respiration fonctionnent sans connexion : en avion, dans le train ou partout où le réseau lâche.

## Offrez-vous cinq minutes.

19 jeux apaisants, respiration guidée et Reset immédiat. Sans pub, hors ligne, gratuit au départ.

## En savoir plus (en anglais)

- [Stress Relief Games for iPhone: 19 Short, Quiet Activities](https://stressrelief.omnivatis.com/stress-relief-games.md): Explore 19 stress relief games and breathing activities on iPhone, including seven free. No ads or scores. Try a browser demo before downloading.
- [Breathing Exercise App — Follow a Slow Dot With Your Breath](https://stressrelief.omnivatis.com/breathing-exercise-app.md): A breathing exercise app you can actually keep up with: follow a slow dot, paired with a calming game, in 1–5 minute sessions. No ads, works offline, free to start.
- [Calming Games: Tapping, Drawing and Quiet Nature](https://stressrelief.omnivatis.com/calming-games.md): Choose among 19 calming activities by movement: tap bubbles, draw colors, trace paths or explore nature. See real app captures and try free web demos.

## Télécharger

- [App Store](https://apps.apple.com/app/stress-relief-relaxing-games/id6799785680)

Stress Relief est une application de bien-être. Ce n'est pas un dispositif médical : elle ne pose aucun diagnostic, ne traite aucune affection et ne remplace pas un accompagnement professionnel. Si ça ne va pas, parlez-en à un professionnel de santé.