# Beruhigende Spiele, die du in fünf Minuten schaffst.

Sag, wie du dich fühlst, und spiel 1–5 Minuten ein beruhigendes Spiel mit ruhiger Atmung. 19 Spiele, keine Werbung, keine Punkte, offline. Kostenlos starten.

Canonical: https://stressrelief.omnivatis.com/de
Language: de
Updated: 2026-10-26

Stress wartet nicht auf einen ruhigen Moment. Öffne Stress Relief, sag, wie du dich fühlst, und spiel 1–5 Minuten ein beruhigendes Spiel. Keine Punkte, kein Timerdruck, kein GAME OVER — nur eine Pause, die du vor dem nächsten Termin schaffst.

## So funktioniert es

Zieh den Stimmungspunkt oder tippe auf „Ich muss runterkommen“. Sag, was los ist — angespannt, am Grübeln, frustriert, abends aufgedreht — und wie viel Zeit du hast. Die App baut daraus eine kurze Einheit aus einem beruhigenden Spiel und geführter Atmung. Danach ein kurzer Check-in, und zurück in den Tag.

- Instant Reset: Gefühl und Zeitbudget wählen, Mini-Einheit bekommen
- Geführte Atmung: folge mit deinem Atem einem langsamen Punkt
- 19 beruhigende Spiele mit sanftem Haptik-Feedback
- Ein-Minuten-Einheiten für Tage ohne Zeit
- Ruhige Minuten und Stimmungsverlauf statt Streak-Druck
- Keine Werbung, funktioniert offline, ruhiges dunkles Design

## 19 Spiele, bei denen man nicht verlieren kann

Bubble Pop, Water Ripples, Sand Press, Zen Garden, Rain Window, Tiny Garden, Color Flow, Soft Shapes, Breath Bloom, Stone Sort, Floating Leaves, Infinite Loop, Star Field, Cloud Draw, Focus Dots, Ocean Waves, Fireflies, Glow Patterns und Slow Maze. Jedes ist angenehm zu berühren und absichtlich einfach: nichts zu gewinnen, keine Highscores, keine Werbung zwischen den Runden.


## Ruhig und ohne Werbung

Keine Werbung, niemals. Keine verhaltensbasierte Werbung und keine Werbe- oder Attributions-SDKs von Dritten. Stimmungs- und Präferenzdaten gelten als personenbezogene Daten, und du kannst Konto und Daten jederzeit in den Einstellungen löschen. Spiele und Atmung laufen offline weiter.


## Eine Wellness-App, keine Behandlung

Menschen greifen zur App, wenn sie angespannt oder überfordert sind. Sie ist trotzdem kein Medizinprodukt: Sie stellt keine Diagnose, behandelt nichts und ersetzt keine professionelle Hilfe. Wenn es dir länger schlecht geht, sprich bitte mit einer Fachperson.


## Kostenlos starten

Der kostenlose Einstieg enthält 7 beruhigende Spiele und den täglichen Reset. Premium schaltet die gesamte Bibliothek mit 19 Spielen, alle Instant Resets und persönliche Einheiten frei. Abos verlängern sich automatisch, sofern sie nicht mindestens 24 Stunden vor Ende der Periode gekündigt werden; verwalten und kündigen kannst du in den Einstellungen deines Store-Kontos.


## Häufige Fragen

### Ist das eine medizinische App?

Nein. Stress Relief ist eine Wellness-App. Sie ist kein Medizinprodukt, stellt keine Diagnose, behandelt keine Erkrankung und ersetzt keine professionelle Hilfe. Wenn du dir Sorgen um deine psychische Gesundheit machst, wende dich bitte an eine Fachperson.

### Wie unterscheidet es sich von anderen Entspannungsspielen?

Es gibt nichts zu gewinnen: keine Highscores, keine Timer, die Druck machen, kein GAME OVER und keine Werbung zwischen den Runden. Jede Einheit endet mit einem Atemzug statt mit einer Bestenliste.

### Funktioniert die App offline?

Ja. Spiele und Atemübungen laufen ohne Verbindung — im Flugzeug, in der Bahn oder überall dort, wo das Netz wegbricht.

## Nimm dir fünf Minuten.

19 beruhigende Spiele, geführte Atmung und Instant Reset. Keine Werbung, offline, kostenlos starten.

## Mehr erfahren (Englisch)

- [Stress Relief Games for iPhone: 19 Short, Quiet Activities](https://stressrelief.omnivatis.com/stress-relief-games.md): Explore 19 stress relief games and breathing activities on iPhone, including seven free. No ads or scores. Try a browser demo before downloading.
- [Breathing Exercise App — Follow a Slow Dot With Your Breath](https://stressrelief.omnivatis.com/breathing-exercise-app.md): A breathing exercise app you can actually keep up with: follow a slow dot, paired with a calming game, in 1–5 minute sessions. No ads, works offline, free to start.
- [Calming Games: Tapping, Drawing and Quiet Nature](https://stressrelief.omnivatis.com/calming-games.md): Choose among 19 calming activities by movement: tap bubbles, draw colors, trace paths or explore nature. See real app captures and try free web demos.

## App laden

- [App Store](https://apps.apple.com/app/stress-relief-relaxing-games/id6799785680)

Stress Relief ist eine Wellness-App. Sie ist kein Medizinprodukt, stellt keine Diagnose, behandelt keine Erkrankung und ersetzt keine professionelle Hilfe. Wenn es dir schlecht geht, wende dich bitte an eine Fachperson.